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Blogazine de Abril e CASA

Já viram a nova edição da Blogazine?

Para além do meu texto, mais uma vez sobre crianças e viagens, e de mais alguns textos muito interessantes, este mês trás um artigo especial sobre o Centro de Apoio ao Sem Abrigo. Associação que me diz muito, pois já colaborei no terreno com eles e continuo sempre a ajudar como e quando posso. Não deixem de ver!

Já agora, em época de IRS, deixo aqui a indicação de como podem ajudar a CASA (ou outras associações que queiram) com o vosso IRS. É só adicionar o número de contribuinte da associação. Neste casa o da CASA é: 506116786

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Qualquer dia fico famosa

Ou então não, mas pelo menos já tenho direito a entrevistas. 😛

Na edição de Março da Blogazine, para além da publicação de um texto com algumas dicas para visitar Madrid (sim, ainda a sonhar com as férias do verão passado), tenho também uma entrevista especial sobre mim e sobre o blog. Adorei responder às questões da Margarida e como algumas das questões se relacionam com o tema do dia da mulher acho que hoje é o dia ideal para vos deixar o convite para visitarem a revista e lerem a entrevista.

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Por falar em entrevistas, isto lembra-me que a minha rubrica de entrevistas a bloggers especiais anda parada há muito tempo. Tenho de tratar desse assunto em breve! 😉

Passatempo – Blogazine

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A Blogazine (www.blogazine.pt) deste mês está a dar bilhetes para a Expocosmética. Quem está interessado?

A Blogazine tem 4 bilhetes individuais e diários para oferecer.
Tudo o que é preciso fazer é:
1. Tirar uma fotografia original
2. Postar a fotografia no Instagram
3. Escrever na legenda porque é que devem ganhar o bilhete
4. Identificar 3 amigos na legenda e a @blogazine_

É obrigatório seguir a Blogazine no Instagram (@blogazine_). Participação até dia 15 de Março às 23:59.
Os vencedores serão divulgados e contactados no dia 16 de Março.

Preparação para o natal e final do ano

Ainda não tinha falado aqui no meu artigo desta edição da Blogazine. Já foram lá espreitar?

Para que se possa ler melhor, e para poder acrescentar algumas coisinhas, deixo aqui uma reformulação desse texto também. O final do ano está aí à porta e esta é uma altura em que gosto sempre de fazer um balanço final e uma reflexão sobre o ano que passou e os objectivos para o ano que aí vem.

Esta altura do ano cheira-me a prendas, natal e bolachas de canela, mas não só. Esta é altura também para preparar o corpo e a mente para o final do ano e fazer um balanço do que 2015 me proporcionou.

Eu sei que ainda estão todos a pensar nas prendas de natal, nos amigos secretos e na quantidade de fritos que vão ingerir até ao final do ano, mas acho que também há espaço para uma reflexão maior sobre o que podemos fazer ainda para terminar este 2015 em beleza, pensar em tudo o que fizemos ou deixamos de fazer durante este ano e em tudo o que queremos fazer daqui para a frente.

Aqui ficam algumas sugestões para aproveitar este final de ano:

Detox: ter cuidado com o que comemos e com as escolhas menos saudáveis antes dos excessos do natal e depois apostar numas receitas detox para ajudar o corpo a eliminar os excessos. Encontram-se várias receitas de sumos e batidos detox pela internet e podem ser bons aliados neste final de ano. Fruta e legumes para compensar os fritos. 😛

Resolver assuntos pendentes: antes que Dezembro termine resolver todos os assuntos pendentes ou aqueles que for possível concluir. Fechar essas páginas este ano, para poder abrir novas páginas em 2016.

Meditação: mente sã, em corpo são. Para além da aposta no equilíbrio físico, é importante apostar também no equilíbrio mental. Umas sessões regulares de meditação vão ajudar nisso e podem ser um bom hábito para começar ou manter em 2016. Há inúmeros sites que dão dicas de meditação e o youtube tem musicas e mantras que auxiliam nesta tarefa.

Não costumo falar muito sobre este assunto, mas a meditação é uma actividade que está sempre presente na minha vida (nem sempre tanto como eu gostaria, mas sempre presente) e considero-a como uma das melhores ferramentas para me concentrar, centrar no que é importante e libertar a mente de coisas e preocupações sem sentido. Um dia destes ainda faço um post sobre o assunto!

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Balanço final: fazer mesmo um balanço de 2015. Não precisa de ser em papel, nem algo muito bonito e organizado, mas pelo menos pensar em tudo o que este ano nos deu de bom, tudo o que correu mais ou menos bem e tentar compreender o que podemos melhorar, como podemos crescer com todas essas experiências.

Lista de objectivos: por fim, começar a pensar já no que queremos fazer, mudar ou melhorar no próximo ano e delinear uma lista de objectivos para o próximo ano. Ajuda a tomar decisões e a não perder o foco.