Category Archives: relax

De férias por aí – Azeitão

Já não é a primeira vez que faço um post sobre Azeitão. Sou mesmo uma sortuda por viver nesta zona e poder deslocar-me a Azeitão sempre que me apetece.

As férias longe de casa já terminaram e agora estamos a gastar estes últimos dias (isto passa tão depressa, senhores!) aqui pelas redondezas. Claro que Azeitão e a Arrábida iam estar na lista de passeios!

Aproveitámos uma manhã em que estava muito vento para a praia e fomos até ao campo. Passear pela Arrábida (longe das praias, que nesta altura do ano não tenho paciência para o trânsito) e terminar com um passeio pelo centro de Azeitão e uma paragem para um segundo pequeno-almoço vagaroso é um dos planos a que nunca dizemos que não.

Se estiverem com mais tempo podem passear pela caves José Maria da Fonseca, visitar a Quinta da Bacalhôa, passear nos jardins da zona, tirar as típicas fotos na fonte dos pasmados, visitar a bonita Igreja mesmo no centro da vila e comer uma torta de Azeitão, pois claro, num dos bonitos cafés do largo com esplanadas muito apetecíveis. Se tiverem sorte ainda podem encontrar alguma feira ou festa a decorrer nos jardins da vila (em breve haverá uma festinha por lá a que pretendo ir…).

Deixo aqui alguns registos dessa manhã de férias para juntar a outros que já fui deixando ao longo destes anos de blog (difícil ir a esta zona passear e não aproveitar para tirar umas fotos):

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A bonita igreja da vila

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A explicação da origem da fonte dos pasmados

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Hora de pintar enquanto se espera pelo lanche da manhã

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A homenagem aos vinhos da região

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Vinho por perto… sempre

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As casas antigas têm pormenores mesmo giros

 

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Sobre o Fim De Semana

Este fim-de-semana foi mais preguiçoso que o normal. Até o pequenito alinhou e dormiu até às 8h30 da manhã.

Sim, para os que estão habituados a ficar na cama até ao meio dia isto (também já fui dessas, mas tenho a sensação de que foi noutra vida) parece de madrugada, mas acreditem quando vos digo que 8h30 é MUITO bom.

Foi uma manhã vagarosa, almoço em família, sesta depois de almoço (o A. dormiu e eu aproveitei para descansar também) e no final do dia fomos aproveitar o sol e as vistas aqui da vizinhança. Fomos até à Vila de Azeitão passear, esplanar e petiscar qualquer coisa.

Embora ainda nenhum de nós esteja de férias, acho que já estamos no espírito lento do verão e a antecipar as férias e os momentos de descanso que aí vêm. E que venham logo!

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Desporto e alimentação saudável*

*Atenção: este artigo do Boteco contem imagens ilustrativas de senhoras estupidamente atléticas que podem chocar os mais sensíveis, ou menos dados ao desporto como eu, inteiramente da responsabilidade do Pinterest.

O Boteco este mês debruça-se sobre as questões do desporto e da vida saudável. As meninas começam a adivinhar a chegada do verão e dá nisto.

Eu sou preguiçosa e pouco dada ao desporto, mas tenho de admitir que é algo que sempre esteve presente na minha vida e sem o qual não me sinto a 100%. Primeiro incentivada pelos meus pais e mais tarde incentivada pelos amigos ou pelo desejo de perder uns kilitos, sempre fui fazendo alguma actividade desportiva. Quando conseguimos aliar o exercício a um grupo divertido, a momentos diferentes com os amigos, com a família ou com a nossa “cara metade”, melhor ainda.

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Agora, por exemplo, que estou grávida e mais limitada fisicamente, sinto falta de fazer exercício e de vez em quando lá planeio umas caminhadas ou algo assim mais tranquilo.

Depois da minha filha nascer, o exercício era excelente não só para recuperar a forma física, mas também por sabia que durante aquelas horas estava apenas concentrada em mim, sem preocupações com leites e fraldas. Espero conseguir ter tempo para fazer o mesmo quando o meu filho nascer. Na verdade, o desporto é das coisas que mais me ajuda a abstrair dos problemas ou de uma ou outra preocupação. É uma espécie de meditação em movimento. Durante o tempo do treino não tenho “oportunidade” para pensar em mais nada.

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Dou bastante importância ao que como e às escolhas alimentares que vou fazendo (nem sempre as mais certas) e sei que a actividade física é o melhor aliado da alimentação para uma vida mais ou menos saudável.

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Sim, sou preguiçosa, sou muito boa a inventar desculpas para não tirar o rabo do sofá e ir praticar desporto, nem todos os desportos me atraem (na verdade, são mesmo muito poucos), mas sou a primeira a admitir a sua importância e, por isso mesmo, lá vou mexendo este corpito que bem precisa.

Não se esqueçam de ler os textos das outras colaboradoras do Boteco. Encontram aqui os links para todos os blogs.

Leiria, sol e 25 de Abril

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Este fim-de-semana grande deu-nos tempo para aproveitar o sol, passear muito em família, visitar Leiria e algumas terras ali perto, festejar o 25 de Abril, comer os primeiros caracóis do ano e ir ver o mar. Que fossem todos assim!

Assim que reunir todas as fotos, deixarei aqui opinião e dicas sobre a visita a Leiria.

foto: pinterest.com

Bem vindo!

O sol voltou!

Pode até ter sido sol de pouca dura (que trocadilho tão bom!), mas tivemos um fim-de-semana com sol e sem chuva. Soube-me mesmo bem!

Detesto dias de chuva e assim que aparece o sol só me apetece sair de casa e aproveitar os dias até mais tarde, mesmo que ainda faça frio.

Este fim-de-semana foi tempo de passeio e família. Agora é enfrentar mais uma semana com boa disposição. Boa segunda!

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Não resisti à piada!

Ferreira do Zêzere

Este fim-de-semana andámos perdidos por Ferreira do Zêzere. No bom sentido, claro. Perdidos no meio da natureza, do descanso e a aproveitar o solinho e a companhia dos amigos.

No domingo de manhã aproveitámos para tirar algumas fotos que partilho convosco.

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Pena que o sol resolveu desaparecer e a chuva já está de volta… Estava a saber tão bem!